Personne âgée : aménager une chambre

En vieillissant, le sommeil est souvent perturbé. Il est donc important pour la personne âgée d'être dans des conditions optimum pour favoriser son bien-être quotidien.

En général, on ne plaque pas le lit contre le mur car il est indispensable de pouvoir le contourner intégralement.

Pour un coût peu élevé (environ 20 euros), on peut surélever le lit ce qui permet de passer plus facilement de la position assise à la position debout. Il existe des inclinateurs corporels à glisser sous le matelas qui permettent de relever le buste ou bien les jambes. Il existe aussi des cubes surélévateurs (de 9 à 15 cm selon la taille de la personne) dans lesquels on imbrique les pieds du lit.

L’idéal reste le lit électrique dont l’inclinaison du sommier varie soit à la tête, soit aux pieds, grâce à une simple télécommande. Mais son coût reste très élevé (minimum 1 000 euros).

Enfin, le lit médicalisé possède un relève buste mécanique pour manger au lit, par exemple et des appuis afin de faciliter le passage de la position assise à debout. Il peut s’acheter (environ 1 000 euros) ou bien se louer (à partir de 14 euros la semaine qui peuvent être remboursés à 100 %).

Lorsqu’une personne reste alitée longtemps on risque de voir apparaître des escarres. Pour les éviter il existe des matelas et des surmatelas anti-escarres (matelas gaufrier, surmatelas à eau, surmatelas à air) ainsi que des coussins anti-escarres, des protège-talons ou des protège-coudes, des anneaux de surélévation placés autour de la cheville.

Pour tout ce matériel de lit, la sécurité sociale peut prendre une partie en charge sur ordonnance médicale. Viennent ensuite les aménagements de confort, non indispensables mais qui facilitent la vie au quotidien. Une table de lecture munie de roulettes et réglable en hauteur permet de poser un plateau-repas ou un ordinateur. C’est un complément peu onéreux (environ 100 euros) très appréciable.

Autre astuce : le support de livre et le tourne-page électrique qui permet de tourner les pages d’un livre sans avoir à les manipuler ; il aide ceux qui ne sont plus libres de leurs mouvements. Une télécommande universelle mettant en marche radio, téléviseur, platine laser, etc. est très utile. Si la personne est angoissée par le noir et si elle est valide et qu’elle se lève la nuit, on peut poser des interrupteurs luminescents et des veilleuses.

Les descentes de lit sont en général dangereuses. On peut les fixer solidement, mais un matelas de sol en mousse de 12 cm ne glissera pas et il évitera à l’utilisateur de se blesser en cas de chute du lit.

Dans la chambre le linoléum est mieux que la moquette ou le parquet. C’est un revêtement sain, facile à nettoyer, plus chaud aux pieds que le carrelage et moins glissant que le parquet. Aujourd’hui il existe des linoléums très décoratifs dans de belles couleurs ou qui imitent à s’y méprendre des matières comme le plancher ou le carrelage.

Si la fenêtre comporte des volets roulants, il faut qu’ils soient motorisés et manœuvrables à distance grâce à une télécommande. Les volets traditionnels peuvent aussi être équipés d’une motorisation.

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